Was ist eigentlich Yoga? Was macht man da? Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Im Workshop "Die 5 Säulen des Hatha Yoga" erhältst du einen ganz fundierten Einblick in die Yogapraxis. Der Workshop ist für alle geeignet, die gut aufgeklärt in die Yogapraxis starten möchten oder grundsätzlich mehr über Yoga, seine Wurzeln und Hintergründe erfahren möchten.

Was du bekommst: Wir starten mit einer Yogastunde für alle Level. Im Anschluss gibt es ein gesundes, yogisches Mittagessen, bei gutem Wetter eine achtsame Pause an der frischen Luft. Im zweiten Teil erfährst du mehr über die 5 Säulen des Hatha Yoga, es fließen immer wieder praktische Übungen ein und du erhältst ganz viele Tipps für deinen Alltag. Ein ganzer Vormittag und Nachmittag Zeit für dich und deine Gesundheit auf allen Ebenen.

Du willst deinem Leben einen neuen Akzent geben? Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Yoga das Potential hat, deinem Leben eine neue, gute und gesunde Ausrichtung zu geben. Dieser Workshop kann Auftakt dazu sein.

Melde dich via Eversports/Fichtelyoga an. Wenn du Fragen hast, kannst du mich gerne telefonisch oder via Mail (s. Bio) kontaktieren.

Achtung: Early Bird-Angebot: Bei Buchung bis 31.01. liegt der Beitrag bei nur 49 EUR.

Ich freu mich auf dich, alles Liebe, deine Mel.