Im Winter ziehen sich alle Kräfte nach innen zurück in ihren Samenzustand. Die Natur schläft und ruht, sammelt ihre Kräfte für den nächsten Frühling.

Bei Fichtelyoga erlebst du Yoga im Einklang mit der Natur und so ist dieser Yogakurs ganz auf die Winterzeit abgestimmt. Die Stunden werden meditativ gehalten mit viel Raum für Stille, tiefes Ausruhen und Entspannung. Der Kurs ist für alle Level geeignet, es fließen Elemente aus der Yogatherapie ein und am Ende jeder Stunde gibt es eine kurze Meditation, bei der du die Stille und dein Inneres erfahren kannst. Die Teilnahme ist online und vor Ort möglich. Zu jeder Yogastunde gibt es eine Aufzeichnung die mindestens für 14 Tage erhalten bleibt.

4 Kurseinheiten mit Kursende 30.01. Der 06.02. ist Platzhalter für einen Nachholtermin, falls die Stunde einmal ausfallen muss.

Lass uns gemeinsam Kraft tanken für das neue Jahr.

Ich freu mich auf dich, deine Mel